Benefícios e efeitos da Atividade Física
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* Facilita a perda de peso ou a manutenção do peso desejado.
*Reduz a ocorrência de gripes, resfriados e infecções respiratórias em geral.
* Melhora o funcionamento do coração (para um mesmo esforço o trabalho cardíaco passa a ser menor).
* Proporciona sensação de bem estar.Excelentes Planos
* QUADRIMESTRAIS
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* ANUAIS
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