| Barriga e Pulmão |
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Barriga * Facilita a perda de peso ou a manutenção do peso desejado. * Combate a obesidade. Como Funciona: Reduz a gordura e aumenta a massa muscular. O músculo é tecido muito ativo, que ajuda no maior consumo de calorias ao longo do dia. Pulmão Aumenta a capacidade de consumo de oxigênio. Como Funciona: A atividade física aumenta a rede de pequenos vasos que irrigam os alvéolos pulmonares (estrutura de troca de gases), melhorando o aproveitamento do oxigênio pelo pulmão. Desse modo a respiração fica mais eficiente.
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Modalidades
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